TIN TỨC

Bột Cacao giảm cân – giảm mỡ bụng an toàn hiệu quả nhất!

06/03/2021

Một body đẹp, săn chắc luôn là mục tiêu của các tín đồ mê làm đẹp. Để làm được điều này cần phải thường xuyên tập luyện thể dục thể thao. Bên cạnh đó, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng đáng quan tâm.

Cacao chính là “thần dược” giúp hỗ trợ giảm cân rất hiệu quả. Với bột cacao giảm cân, giảm mỡ bụng bạn sẽ có ngay một cơ thể khỏe mạnh, body thu hút mọi ánh nhìn mà lại không mất quá nhiều tiền.

Cùng tham khảo ngay công thức giảm cân với bột cacao nhé!

Sản phẩm Bột cacao giảm cân

Dưới đây là danh sách sản phẩm bột cacao nguyên chất có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả nhất!

Lý do bột Cacao có thể giúp giảm cân hiệu quả

Theo tiến sĩ Sh Shilpa Mittal, chuyên gia dinh dưỡng Ấn Độ đã chia sẻ: “Cacao là một thành phần tuyệt vời để thúc đẩy sự trao đổi chất, giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy năng lượng, giảm quá trình tích lũy mỡ thừa.”

Vì vậy, dùng sô cô la đen để làm  món tráng miệng là một ý tưởng thật tuyệt vời. Đặc biệt, trong mùa đông, khi hoạt động trao đổi chất của cơ thể trở nên yếu đi, việc dùng sôcôla rất được khuyến khích.

Bột Cacao giúp giảm cân hiệu quả

Với hàm lượng calo có trong cacao (227,5kcal) và chất theobromine sẽ giúp bạn cảm thấy no khi uống, từ đó giảm cảm giác thèm ăn hỗ trợ rất tốt trong quá trình giảm cân.

Song song với việc giảm cân, cacao còn giúp bạn ổn định đường huyết, chống oxy hóa. Cacao tốt cho người tiểu đường bởi khả năng giúp cơ thể sản sinh thêm insulin, chất này làm ổn định đường trong máu.

Ngoài ra Insulin còn giúp chuyển hóa Carbohydrate (tinh bột) thành năng lượng thay vì thành dạng đường dự trữ trong cơ thể (tức mỡ thừa).

Cuối cùng, với magie có trong thành phần, bột cacao giảm cân giúp thư giãn và đẩy nhanh quá trình phục hồi cơ bắp, tạo sự phấn khởi và hứng thú trong tập luyện, đẩy nhanh quá trình giảm cân, giảm mỡ bụng.

3 Cách uống Cacao giúp giảm mỡ bụng hiệu quả nhất!

Uống Cacao nguyên chất nóng hoặc đá

Uống cacao nóng giúp giảm cân hiệu quả

Nguyên liệu:

  • 2 muỗng bột ca cao.
  • Đường ăn kiêng/mật ong
  • 80ml nước nóng.

Cách làm:

  • Bước 1: Cho cacao vô ly, sau đó cho nước nóng vào và khuấy đều.
  • Bước 2: Thêm ít đường ăn kiêng/mật ong vào khuấy đều cho đến khi hòa tan hết và thưởng thức.

Bạn có thể sử dụng 1 ly cacao giảm cân 1 ngày để có hiệu quả tốt nhất.

Pha Cacao và Sữa đậu nành ít béo

Nguyên liệu:

  • 1 + 1/2 chén sữa đậu nành (không đường)
  • 4 muỗng nước lọc
  • 2 muỗng cacao nguyên chất
  • 2 muỗng sữa bột dành cho ăn kiêng (hoặc sữa đặc loại ăn kiêng)
  • 1/4 muỗng cà phê vani
  • 1 muỗng canh sirup đường ăn kiêng (nếu không bạn có thể cho 1,5 muỗng cafe nước đường bình thường)

Bột Cacao giảm cân hiệu quả

Cách pha:

  • Bước 1: Dùng cây đánh trứng đánh sữa đậu nành hoặc cho vào máy bấm vài lần để sữa sủi bọt
  • Bước 2: Trong một cái nồi nhỏ, cho 4 muỗng canh nước lọc, bột ca cao, sirup đường và vani vào, để lửa nhỏ.
  • Bước 3: Khuấy đều liên tục cho đến khi được 1 hỗn hợp sệt như siro rồi tắt bếp và tiếp tục khuấy cho thật mịn.
  • Bước 4: Khi sữa đậu nành đã lên bọt cho vào nồi chứa hỗn hợp cacao. Khuấy thật nhẹ tay cho đều rồi rót hỗn hợp ra ly.

Mách nhỏ:

  • Chọn sữa đậu nành nấu sẽ tốt hơn sữa đậu nành công nghiệp đóng hộp sẵn. Sữa đậu nành thật không có hóa chất sẽ tạo bọt khi khuấy hoặc lắc lên.
  •  Nếu muốn tăng hiệu quả của công thức cacao giảm cân này bạn có thể thêm chút bột quế và bột macca theo ý thích.
  • Dùng mỗi ngày tốt nhất vào buổi sáng. Thay thế bữa ăn hoặc chỉ nên ăn nhẹ sau khi uống.

Sinh tố cacao chuối cam

Sinh tố Cacao chuối cam giúp giảm mỡ bụng

Nguyên liệu:

  • 1/4 quả chuối.
  • 1 muỗng ca cao.
  • 150ml nước.
  • 25g hạnh nhân.
  • 5g nước cam tươi.

Cách làm:

  • Bước 1: Để hạnh nhân nở ra cần ngâm vào nước từ 1h – 5h sau đó rửa sách và để khô nước.
  • Bước 2: Xay nhuyễn hạnh nhân trong máy xay sinh tố, đổ ra cốc cho thêm 100ml nước lọc rồi khuấy đều.
  • Bước 3: Dùng vãi lọc lấy nước hạnh nhân để bỏ đi phần cặn.
  • Bước 4: Cho cacao, nước cam, chuối vào máy sinh tố xay nhuyễn và đổ ra tô.
  • Bước 5: Trộn đều hỗn hợp hạnh nhân, cacao, nước cam và chuối với nhau, làm mát trong tủ lạnh và thưởng thức.

Những nguyên tắc cần nắm khi dùng Cacao giảm cân

Để sử dụng cacao giảm cân hiệu quả nhất, bạn nên cần áp dụng đúng một số nguyên tắc sau đây:

  • Chỉ sử dụng bột cacao nguyên chất để chế biến, không được dùng cacao pha sẵn có tạp chất.
  • Cần kết hợp chế đồ ăn uống khoa học, tập luyện thể dục thể thao với uống cacao giảm mỡ bụng để có hiệu quả cao nhất.
  • Không nhịn đói chỉ để uống cacao giảm cân.

Lưu ý khi uống Cacao để giảm cân

  • Thay thế 1 bữa ăn trong ngày.
  • Tốt nhất là bạn nên uống vào buổi sáng sớm, chiều (trước 18h) hoặc sau buổi tập luyện thể dục.
  • Dùng với lượng vừa phải là 1 ly/ngày.
  • Chỉ dùng 1 lượng chất ngọt vừa phải, không quá nhiều. Có thể dùng đường ăn kiêng hay mật ong, sữa hạnh nhân.. để pha thay thế đường thông thường.
  • Bạn cũng nên kết hợp với các loại thực phẩm tốt khác như dâu tây,chuối, sữa chua,  phúc bồn tử… để tạo những món ăn ngon miệng tốt cho sức khỏe.

Kết luận

Bột cacao có tác dụng giảm cân, giảm mỡ bụng rất hiệu quả. Bên cạnh đó còn có nhiều tác dụng đối với sức khỏe con người.

Nếu bạn đang tìm kiếm một nhà cung cấp bột cacao giảm cân thì Cacao Mi chính là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

Thông tin được biên tập bởi: https://cacaomi.vn/

Chuyên cung cấp, phân phối, sỉ, lẻ bột cacao nguyên chất 100% và các sản phẩm liên quan đến cacao: bột cacao sữa, cacao nibs, bơ cacao, cacao mass, nguyên liệu cacao dùng cho pha chế làm bánh, làm chocolate, mỹ phẩm... CacaoMi luôn đặt tiêu chí AN TOÀN THỰC PHẨM lên hàng đầu, chúng tôi tự hào về nguồn nguyên liệu cacao chất lượng hơn hẳn so với những nơi khác. CacaoMi đảm bảo KHÔNG pha trộn, KHÔNG chất bảo quản, KHÔNG chất phụ gia. SẠCH không chỉ trong quá trình rang, xay, mà còn sạch từ nguồn nguyên liệu, từ việc chọn giồng, chăm sóc.

 

Liên hệ

  • Hotline:
    0907 670 339
  • Website:
    www.cacaomi.com www.cacaomi.vn
  • Email:
    botcacaomi@gmail.com

Kết nối

Nhận bản tin

Công Ty TNHH SX TM XNK CASA
Số đăng ký kinh doanh 0314491479 do Sở kế hoạch và đầu tư Tp.Hồ Chí Minh cấp ngày 03/07/2017
Địa chỉ ĐKKD 439/34/18 Cây Trâm, P.8, Gò Vấp, Tp.HCM
Văn phòng: 51 Tân Thới Nhất 21, P. Tân Thới Nhất, Q12